Los virus respiratorios son la causa de millones de enfermedades y miles de hospitalizaciones y muertes en los Estados Unidos y Puerto Rico. Existen medidas de prevención para protegerse y proteger a los demás de los riesgos para la salud causados por los virus respiratorios.
El grupo que sufre de más complicaciones y mortalidad son los adultos mayores. En Puerto Rico se ha logrado accesibilidad de cobertura de vacunación a través de los planes médicos, incluyendo el plan Vital. Contamos con miles de profesionales médicos y farmacéuticos que hoy pueden vacunarte, sin receta o referido médico, en horarios accesibles y muy cerca de ti.
Consulta con tu farmacéutico o médico y vacúnate porque respirar es VITAL.
Conoce las enfermedades respiratorias prevenibles
Enfermedad respiratoria muy contagiosa causada por el virus SARS-CoV-2. Este virus se transmite de una persona a otra en las gotitas que se dispersan cuando la persona infectada tose, estornuda o habla.
Es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y en algunos casos los pulmones.
COVID-19
Aunque te hayas vacunado anteriormente, la efectividad de la vacuna disminuye con el tiempo.
La COVID-19, también llamada enfermedad por coronavirus 2019, es una enfermedad causada por un virus.
El virus se llama coronavirus del síndrome respiratorio agudo grave de tipo 2, o, más comúnmente, SARS-CoV-2. Comenzó a propagarse a finales de 2019 y se convirtió en una enfermedad pandémica en 2020.
Actualmente, es una enfermedad endémica en nuestro país.
PULMONÍA NEUMOCÓCICA
Las bacterias neumocócicas son la causa principal de la pulmonía en adultos.
La pulmonía neumocócica es causada por una bacteria que provoca enfermedades graves como la meningitis, la bacteriemia o la neumonía - pulmonía (enfermedades invasivas), así como enfermedades menos graves pero más comunes, como la sinusitis o la otitis media (enfermedades no invasivas).
Las bacterias neumocócicas son la principal causa de pulmonía en adultos. Este tipo de bacterias son altamente resistentes a antibióticos.
RSV
El Virus Respiratorio Sincitial
Provoca en adultos síntomas como los del resfriado, sin embargo, en adultos vulnerables puede complicarse en infección de las vías respiratorias inferiores; por ejemplo, neumonía.
Además, puede agudizar enfermedades como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica e incluso, complicaciones cardíacas; por ejemplo, insuficiencia cardiaca congestiva.
¿Dónde puedo vacunarme?
Para tener éxito en nuestra gestión de tener acceso a las vacunas:
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Si tienes un plan médico privado debes contactar al servicio al cliente y preguntar a su plan médico si le cubre y cuál es la red de farmacias o clínicas contratadas para brindarle ese servicio.
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Si tiene plan VITAL, dependerá del grupo de edad:
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0 a 18 años, debe asistir a un centro Vaccine For Children que se encuentran en clínicas Salud Primarias o en clínicas de vacunación privadas. Consulte la lista aquí.
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Si tiene 19 años o más: Consulte la lista aquí
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Si tiene Medicare o Medicare Advantage debe llamar a su plan Médico y preguntar cuál es tu cubierta y cuál es la red de farmacias o clínicas contratadas para brindarte servicio.
¿Necesito Receta o Referidos Médicos para vacunarme?
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Ya no es necesario tener una receta consulta con tu farmacéutico
Métodos de mantener tus áreas limpias de viruses.
Limpieza y Desinfección
La limpieza y desinfección son medidas importantes para mantener un ambiente saludable y prevenir la propagación de enfermedades respiratorias, que, en su mayoría, se transmiten de persona a persona o por gotitas que caen en superficies.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan una serie de prácticas efectivas para conseguir un aseo adecuado en diferentes entornos.
En el hogar
La limpieza regular con agua tibia y jabón es suficiente para matar la mayoría de los gérmenes en espacios domésticos como perillas de puertas, mesas y mostradores.
Para superficies duras más difíciles de asear, se puede utilizar un limpiador desinfectante a base de
cloro o alcohol.
En instalaciones médicas
Las instalaciones médicas requieren una limpieza y desinfección rigurosas para prevenir la propagación de enfermedades.
El CDC recomienda el uso de desinfectantes con base de cloro o alcohol para superficies duras y de la utilización de agua y jabón para superficies blandas como camas, sillas, entre otros elementos.
En lugares de trabajo
La limpieza y desinfección son esenciales en lugares de trabajo para mantener un ambiente saludable y seguro.
El CDC recomienda realizar estas actividades con frecuencia en las superficies comunes como escritorios, teclados y teléfonos. Es fundamental seguir las instrucciones en las etiquetas de los productos de limpieza y desinfección, para utilizarlos de manera segura y correcta.
Es importante emplear guantes y otros equipos de protección personal, como mascarillas, durante el proceso de limpieza y desinfección más profundo para evitar cualquier irritación.
Lavado de manos
Lavarse las manos frecuentemente es una de las mejores maneras de evitar enfermarse y contagiar enfermedades. Infórmate acerca de cuándo y cómo lavarte las manos adecuadamente.
Cuándo lavarse las manos
El contacto con otras personas, superficies y objetos a lo largo del día hace que se acumulen gérmenes en las manos.
Puedes infectarte con estos microorganismos al tocarte los ojos, la nariz o la boca, o transmitirlos a otras personas.
Si bien es imposible que las manos no tengan gérmenes, lavarlas con agua y jabón con frecuencia puede ayudar a limitar la transferencia de bacterias, virus y otros microbios.
Importante
Para evitar el contagio de virus o bacterias mediante objetos o superficies contaminadas, limpie y desinfecte con frecuencia todos los elementos que tengan contacto con las manos.
Pasos de limpieza y desinfección
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Limpie con agua y jabón, seque el objeto o superficie
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Desinfecte con un paño o papel desechable, mojado con desinfectante común, cloro doméstico o alcohol de 70% o 90%
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Asegúrese de tener ventilación natural mientras limpia y desinfecta
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No abuse de la desinfección en cantidad o frecuencia para evitar intoxicaciones
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No combine productos para limpieza y desinfección
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Luego de terminar la limpieza y desinfección, limpie los utensilios y lávese las manos con agua y jabón